많은 사람들이 암보다 더 무섭게 생각하는 질병이 뇌졸중입니다. 한방에서는 중풍이라고 불리고, 노년층에서도 중풍이라는 이름이 더 흔하게 쓰입니다. 뇌졸중은 한 번 발생하면 치유의 시간이 오래 걸리고 후유증으로 오래 투병하기 경우가 많습니다. 그리고 평상시 예방 관리를 소홀히 한다면 재발이 반복될 수 있습니다. 뇌졸중이 오기 전 몸이 보내는 신호를 잘 파악하여 혹시라도 일어날 수 있는 사고를 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다. 뇌졸중의 3가지 신호 뇌졸중은 크게 혈전이 뇌혈관에 쌓여 뇌로 가는 혈류를 막아서 생기는 뇌경색과 뇌혈관이 터져서 출혈로 생기는 뇌출혈로 구분됩니다. 다음은 대표적인 3가지 증세입니다: 1. 첫 번째 증세는 갑작스럽게 발생하는 증상입니다. 어젯밤까지도, 아니면 방금 전까지도 ..

요즘은 부모님께 용돈 드릴 때 또는 용돈 받을 때 계좌이체 후 전화 통화나 문제메시지로 내용 전달하고 감사 인사 전하는 게 그리 어색하지 않은 풍토죠. 제 기억에는 가족 간 계좌이체가 매우 차갑고 정 없이 느껴졌었던 적이 있었는데, 그때가 정말 까마득한 옛날로 느껴지긴 합니다. 그런데, 그렇게 편한 감사 인사가 나중에 생각도 못 한 세금 폭탄이 될 수 있다는 점 혹시 알고 계실까요? 뼈 아픈 개인 경험담 지극히 제 개인적인 경험을 잠깐 소개하자면, 약 5년 전 즈음, 해외에 몇 년 체류를 위해 (집과 차 구매 등) 큰 돈을 외국 본인 계좌로 이체를 해야 했습니다. 그때 처음 어느 금액 이상으로 이체할 경우 국세청 서류가 필요하다는 말을 듣게 되었습니다. 그래서 찾아간 세무소에서 생각지도 못 한 증여세에 ..

언제부턴가 아랫배에 부들부들한 쿠션이 생기더니, 어느새 쿠션이 도넛이 되어 온몸을 두르고 있다면 이젠 정말 생활습관을 점검할 때입니다. 복부에 쌓인 지방은 내장지방일 가능성이 높고, 내장지방이 쌓이면 고지혈증이나 고혈압과 같은 혈관질환의 원인이 되고 심할 경우 당뇨와 심장병으로 진행될 수 있기 때문에 특별히 주의가 필요합니다. 내 뱃살의 원인이 다음 3가지 중 하나라면? 지금 당장 일어나서 기지게부터 켭시다. 오래 앉아 생활하는 좌식생활 하루 종일 의자에 앉아 업무를 보거나 책상에서만 생활한다면 몸의 신진대사가 느려져서 섭취 칼로리에 비해 소모되는 열량이 매우 적어집니다. 또한 좌식생활로 인해 너무 오래 한 자리에 앉아 있는 것도 복부비만의 원인입니다. 오랫동안 한 자리에 머무를 경우 척추 주변 근육이 ..

계류유산이란 임신이 되었으나, 발달 과정의 이상으로 초음파상 아기집만 보이고 태아가 없는 상태, 또는 임신 초기에 태아가 사망한 채 아기집 속에 잔류한 경우를 말합니다. 계류유산의 원인 게류유산의 원인은 자연유산의 원인과 거의 같습니다. 가장 흔한 원인은 태아의 염색체 이상이며, 자궁 이상, 임신성 당뇨와 같은 모체의 기저질환이나 호르몬 불균형 같은 내분비과적인 이상도 원인이 됩니다. 그 밖에 산모의 연령, 감염 또는 환경적 요인들이 있습니다. 증상과 관리 태아가 없거나 태아가 사망했더라도 아기집이 유지되고 있는 상태로 모체는 유산을 알아차리지 못하고 임신증상이 계속될 수 있습니다. 임신 테스트 결과는 양성으로 나타나고 산모는 임신된 것과 같은 유방통과 메스꺼움, 구역질 등의 증상을 느낄 수 있습니다. ..